Wczoraj wieczorem popływalam 1.5 h.Było super. Taki ruch lubię,akurat wyjątkowo było mniej ludzi bo zwykle są tłumy. Dziś odpoczynek. Pływam co drugi dzień od 3 tygodni, karnet kupiłam na pół roku. Mam nadzieję,że kiedyś przyjdą efekty i pozbędę się tego okropnego cellulitu i tłuszczu! W pracy miałam pudełka i jadłam co 4 h więc jestem z siebie dumna! Za namową koleżanki z biura zaczęłam pić zioła np. czystek,pokrzywę,ostropest plamisty,rumianek.Mamy w pracy sporą kolekcję ziółek. Lecę szykować jedzonko na jutro.
Cefira
2 grudnia 2018, 19:54Ziółka są super tylko pamiętaj co jakiś czas trzeba robić przerwę w piciu ziółek tak co 3 tygodnie przynajmniej tak zalecają specjaliści i chyba na opakowaniach też to pisze?
Fit&Chic
2 grudnia 2018, 22:07Nic na opakowaniach nie pisze , dziękuję za info
Wena10
28 listopada 2018, 06:17No i super :-)