Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6

dzień dobry :)

Wczoraj się nie odzywałam bo dopadły mnie sprawy kobiece i miałam lekkiego doła. Nie wytrzymałam i zjadłam loda...Wiem, że to nie jest aż takie przestępstwo bo po prostu wykorzystałam swojego cheata ale i tak miałam wyrzuty sumienia.

W pozostałą część dnia ładnie trzymałam dietę. Oprócz gry w badmintona zaczęłam również ćwiczyć z Mel B. Kiedyś już robiłam z nią treningi i poprawiła mi się wtedy kondycja, dlatego postanowiłam do tego wrócić. Wczoraj wleciała rozgrzewka oraz trening pośladków.

Na obiad zrobiłam roladki z kurczaka z nadzieniem pieczarkowym i serem mozzarella light, do tego fasolka. Było dobre jednak mogłam dodać do tego jeszcze makaron lub kuskus bo jednak dla mojego PM samo mięso i warzywa to za mało. Wypiłam też szklankę soku marchwiowego jednodniowego bo nie miałam siły pić już samej wody i kawy :P Wleciała też do kolacji herbata miętowa z jabłkiem :)

Dzisiaj jestem już po śniadaniu i treningu z Mel ;) Odezwę się wieczorem :) 

Do napisania :)

No i moje mega wygodne nowe butki <3