Witajcie!
Jestem taka szczęśliwa;)
Dzisiaj i wczoraj w Krakowie odbyły się targi Fit and Beauty - w końcu coś dla mnie!
Chociaż padał deszcz było super;)
Posłuchałam ciekawych wykładów i łyknęłam sporą dawkę motywacji która chwilowo spadła;)
Więcej takich wydarzeń proszę.
A o to Pani dla której udałam się na targi
Sylwia Szostak - gdyby ktoś nie wiedział - na żywo jeszcze piękniejsza
a teraz Pan - także urodziwy;)
Jacek Bilczyński o którym już wspominałam w pamiętniku
Zachęcam to poznania tej pary bliżej.
Co dzisiaj zjadłam:
ciemna bułka z pastą twarogowo - szczypiorkowo - rzodkiewkową ;)
gotowany indyk, ryż brązowy, tzatziki
jajecznica z 2 jaj +pieczarki i cukinia
odżywka białkowa na mleku
Ćwiczenia: bieganie 40 min i Skalpel 2 Chodakowskiej.
Wytrwałości sobie i Wam.
healthyplan1993
23 czerwca 2015, 10:01kurcze, a mialam isc... strasznie zaluje :( :D
Oktaniewa
22 czerwca 2015, 10:00Potwierdzam, Sylwia jest fantastyczna. Mogę ja jedynie podziwiać przez szybkę monitora l i tak uważam że ma świetne ciało i jest piękna. :)
laauraa
22 czerwca 2015, 07:20fajna sprawa takie targi! :) podziel się jakimiś ciekawymi informacjami :D ;))
angelisia69
22 czerwca 2015, 04:05fajne takie targi ;-) ta Pani niezle wyglada