Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra bedzie jeszcze lepiej

Wczoraj przyszla plyta chodakowskiej!!! zrobilam juz pierwszy raz program i jest ok. od. Jutra bede rano jechac na rowerze stacjonarnym also biegac- na zmiane, a wieczorem  cwiczyc. To wszystko caly miesiac. Mam teraz mozliwosc rano troche sie poruszac bo jestem na zastepstwie w innej firmie i nie zaczynam pracy przed 7 rano. Trzeba wykorzystac czas!!!!! wczoraj upieklam ciasto proteinowe z fasoli... Hmm nie smakuje jak czekoladowy tort oj nie! nie ma to jak moje muffinki z maki pelnoziarnistej, marchewki i platkow owsianych mniam.