Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest SUPER

Ale jestem zadowolona z siebie po tym weekendzie długim.

od czwartku jem regularne posiłki w ilości 5 sztuk dziennie :) codziennie  ćwiczę swój trening ale zwiększyłam ilość powtórzeń i wychodzi mi po 9 powtórzeń łącznie jeżdżę 46 min dziennie.

od piątku zjadłam łącznie 2 kromki razowego chleba co jest dla mnie bardzo dużym sukcesem, bo zawsze myślałam, że bez chlebka się nie obejdzie.

Czuje się świetnie, w ogóle nie czuje głodu nic, nie wiem, czy to przez posiłki, które jem czy po prostu taki zapał (oby nie okazał się słomiany). Nie mogę się doczekać następnego poniedziałku, bo w ten dzień postanowiłam się zważyć.

Nie mogę uwierzyć w to, że dotychczas  tak dużo jadłam, nienormalnie dużo, w głowie mi się nie mieści, !!!

JEST SUPER