Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co powiedziała dietetyczka

Dobry wieczór Kochane,

przeżyłam wizytę. Ostatecznie na wadze -4,5 kg przez 4 tygodnie, poszła woda i mięśnie i trochę tłuszczu głównie z brzucha, bo aż 2 kg- o to chodziło. 

Przy mojej niedawno odkrytej insulinooporności wypicie nawet małego piwa, czy zjedzenie loda może skutkować zastojem wagi na kilka kolejnych dni. Tak więc restrykcja jeszcze większa. No nie powiem podłamałam się, niiecałe 23 lata- niedoczynność tarczycy, insulinooporność, tableteczki, restrykcje ograniczenia, a na obecną chwilę jedyne co dawało mi radość to jedzenie i picie- uhhh. 

Przyjmuję powiedzane od mojej dietetyczki, że mam to potraktować jak zadanie w wojsku- padł rozkaz i nie, nie piję piwa !

Jutro wyjeżdżam na kilka dni na wesele kuzyna( wracam w poniedziałek) , więc będę tu rzadziej, ale postaram się zdawać choć mini relację :)

Dobrej nocki i trzymajcie się ! Rozkaz :)