Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kobitki moje!!!

Dziękuję za Wasze wsparcie w tej gorszej chwili - pomogło
Synek zafundował mi cudowny dzień - był pogodny i uśmiechnięty - totalnie mnie rozbrajał
Po chwili już fruwałam pod sufitem ze szczęścia
teraz już trochę łapie mnie zmęczenie bo jednak dużo za mało miałam snu ostatnio, ale w końcu już weekend więc jest nadzieja że trochę odpoczniemy

Byłam dzisiaj na dwóch spacerach, zaraz zamierzam jeszcze zrobić ćwiczenia na brzuch.
Dzisiejszy jadłospis:
śniadanie - mleko z muesli
drugie śniadanie - jogurt pitny
obiad - limanda zapiekana pod szpinakiem z suszonymi pomidorami i serami
kolacja - jogurt
przekąska - grejpfrut

Trochę mało warzyw mi dzisiaj wyszło, jutro muszę nadrobić

Dobrze, że jesteście vitalijki!!! :)
Razem damy radę