Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zły i okropny - dzień 5


Hej! Moje dzisiejsze jedzonko z kolacją już zaplanowaną:

ŚNIADANIE:

owsianka na mleku z borówkami

OBIAD:

pomidorowa z ryżem

PRZEKĄSKA:

sałatka: łosoś wędzony, mix sałat, jajko, pomidor, oliwa z oliwek

KOLACJA:

pół ciemnej bułki z masłem, szynką, sałatą i pomidorem

Aktywność? Brak. Od rana źle się czuję, a ten upał nie pomaga. Nie mam siły się zebrać, choć chciałabym wieczorem poćwiczyć w domu ;) 

  • Muminek9003

    Muminek9003

    21 czerwca 2018, 22:20

    u Ciebie upał, a u mnie prawie huragan, taki wiatr dzisiaj... niech humor i siły powrócą ze zdwojoną siłą :D

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      21 czerwca 2018, 23:30

      Wieczorem za to u mnie ulewa i burza ;P już ten humor widzę na horyzoncie na szczęście, dzięki ;D

  • Vroobelek98

    Vroobelek98

    21 czerwca 2018, 20:22

    Ciekawa sałatka, nie za mdła wyszła? Bym sobie taką zrobiła ;D Obyś się lepiej czuła

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      21 czerwca 2018, 20:24

      Bałam się, że wyjdzie mdła, ale wyszła bardzo smaczna, polecam ;D Dzięki ;)

    • Vroobelek98

      Vroobelek98

      21 czerwca 2018, 20:29

      A jakiego łososia kupiłaś?

    • fragolarossa1

      fragolarossa1

      21 czerwca 2018, 21:30

      Mama kupiła i nie widziałam opakowania ;/