Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.02.2021

Dzień 23✔️

✔️Dni bez słodyczy 17/28

✔️Dni bez podjadania 17/28

✔️Balsamowanie 23/28

✔️Stepper 0 min- 0 kroków (261min- 14560 kroków/800min)

✔️Spacer 4786 kroków (158 580 kroków/150 000 kroków) ZREALIZOWANE 22.02.2021

✔️Trening 40/55 57min (752 min/900 min)

✔️Książka 276 stron /276 stron PRZECZYTAŁAM 5.02.2021
✔️Książka 2 424 stron /424 stron PRZECZYTAŁAM 17.02.2021

Wpadam dzisiaj z szybkim raporcikiem, luty jest póki co średnim miesiąc jeszcze 5 dni i kończy się wyzwanie Chodakowskiej, do tej pory opuściłam 3 treningi (tutaj w moich sprawozdaniach nigdy nie liczyłam dni wolnych dlatego taki mocny wynik do tyłu 😂) stawiam sobie poprzeczkę wysoko, ja zrobię te 55 treningów choćby nie wiem co 🏋️🤸

Kupiłam w końcu nowa matę koniec z męczarnia, ta Decathlonowa to totalny niewypał, teraz jest mi mięciutko za niecałe 9€ z Action, oprócz tego zakup miliard innych bardzo potrzebnych rzeczy 😂😂 

Wiosennie się bardzo zrobiło, syn już zdarzył złapać katar, jeszcze kilka dni wyjętych z życia w końcu to facet 🙄 młodszy zapisany w tym tygodniu na szczepienie także zobaczymy jak to się rozwinie 🤷

A ja się ogarniam z jedzeniem i planuje posiłki chociaż z jednodniowym wyprzedzeniem, żeby nie było że na szybko coś nieprzemyślanego wpadło 🙂 Próbuje post przerywany narazie 14-10, to coś dla mnie żeby w nocy nie podjadać, póki co się udaje ✊ dzisiaj 4 dzień. Jest małe "ale" zaczęłam na  więcej rzeczy sobie pozwalać w ciągu dnia, a tu ciasteczko, dodatkowa kanapka, jakaś przekąska dlatego wracam do planowania👩‍🍳