Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.06.2021

Hejka🙂

Zmieniłam sobotnie ważenie na poniedziałkowe, żeby nie było takiego cichego przyzwolenia na jedzeniowe szaleństwo, bo później muszę wszystko odrabiać i tak stoję w punkcie wyjścia, dzisiaj waga pokazała ładny spadek minus 2,3 kg.

W planach dzień owocowo-warzywny i tak myślę zaczynać każdy tydzień do tego dużo wody z cytryną i miętą, na te upały to większego problemu z tym nie mam. 

Co więcej? Pedałuje systematycznie na rowerku, spaceruje mimo że tego nie lubię, muszę mieć jakiś cel, realizuje go a kroki się robią oraz realizuje 30 dniowe wyzwanie Codziennie Fit, dzisiaj dzień 8, w takie upały żadna aktywność nie jest łatwa leje się ze mnie, ale zaciskam zęby i do przodu 👍

No nic to tak w telegraficznym skrócie jak mi leci, żeby nie było że całkiem zniknelam i odpuściłam. 

Moj ostatni deser jestem mega dumna, to moje pierwsze bezy w życiu. Pozostałam niewzruszona i nie spróbowałam, mój mały sukces 7 dni bez słodyczy💪

Lecę się zbierać, trzeba na małe zakupy się udać.

Dobrego dnia 🌞