Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie - jak nie dzis to kiedy?


Witajcie w Nowym Roku,

Kurcze oby to był TEN rok - kiedy zrealizujemy swoje plany i nie będziemy marudziły, tylko cieszyły się z osiąganych efektów.

Zaczynam z wagą prawie paskową - bo dziś mam 117kg 

Wierzę że w końcu załapię i dam radę osiągnąć założone cele ;)

Na mojej stronie na FB, wczoraj zaczęliśmy zabawę w losowanie hasełek motywacyjnych na ten tydzień ;)

Bardzo zapraszam do dołączenia - mam w końcu pomysł jak ją prowadzić ;)

https://app.vitalia.pl/psych...

Sporo się u mnie dzieje, ale u kogo się nie dzieje - tak szczerze mówiąc ;)

Postanowiłam znaleść siły i determinację do bycia dumną z siebie.

Mam 3-letni plan na swoje życie (tak akurat do 40-stki) więc muszę się sprężać i działać :D

Pozdrawiam serdecznie, Zapraszam na FB i życzę wytrwałości w Waszych postanowieniach :*

Wasza FreeMilka - nie ogarniam tych zmian na vitalii :/ (nie widzę wyboru czcionki i opcji zmniejszenia zdjęcia)

  • ConejoBlanco

    ConejoBlanco

    5 stycznia 2021, 15:04

    Powodzenia! Wrzucasz przerabiane zdjęcia twarzy, prawda? Nie rozumiem tego za bardzo, mam wrażenie, że kiedyś wrzucałaś normalne, a teraz mocno retuszowane - czy to nie oszukiwanie samej siebie?

  • holka

    holka

    4 stycznia 2021, 13:31

    Powodzenia! Fryzurka na plus :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 17:40

      Dziękuję :) Fryzjer - mężczyzna - mnie zaskoczył ;)

    • Berchen

      Berchen

      4 stycznia 2021, 18:05

      hahaha, dokladnie - 10 lat minus:)

  • Berchen

    Berchen

    4 stycznia 2021, 12:50

    Slicznie wygladadz:) pozdrswiam:)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 17:39

      Dziekuję slicznie. Wzajemnie, buziaczki :*

  • _Pola_

    _Pola_

    4 stycznia 2021, 10:58

    Polubiłam stronkę, u mnie w głowie też żarłok siedzi :P

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 12:01

      Dziękuję pięknie 😁 :) xiekawe jak się nazywasz ;)

    • _Pola_

      _Pola_

      4 stycznia 2021, 12:10

      Wysłałam Ci wiadomość :)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    3 stycznia 2021, 21:10

    Polubiłam stronkę, zapowiada się ciekawie 🙂😊

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:00

      Dziękuję bardzo :D <3 mam nadzieję, że uda mi się ją tak prowadzić ;)

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      4 stycznia 2021, 08:07

      Trzymam kciuki 😀

  • aska1277

    aska1277

    3 stycznia 2021, 18:15

    Zmiany na V sa straszne, nawet kolory czcionki są okropne :( Powodzenia Emi

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:00

      Oj tak, niezbyt to zachęcające :/

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    3 stycznia 2021, 17:49

    Powodzenia.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:00

      Dziękuję :)

  • Nina38

    Nina38

    3 stycznia 2021, 17:36

    Sami swoi widzę, witaj 👋

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:01

      Oby tym razem do końca ;) Cześć :D

  • Nina38

    Nina38

    3 stycznia 2021, 17:36

    Komentarz został usunięty

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 stycznia 2021, 16:20

    Powodzenia dla nas.

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:01

      Wzajemnie dla Nas :)

  • bali12

    bali12

    3 stycznia 2021, 14:30

    Ślicznie wyglądasz. Powodzenia, oby to był dobry rok

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:01

      Oooo dziękuję pięknie :* Tobie również powodzenia <3

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    3 stycznia 2021, 13:25

    Piękna jesteś Emi:) Powodzenia w realizacji planu 3-letniego:) A na dziś udanego i miłego dnia Ci życzę:)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:02

      Dziękuję Ci pięknie Kochana :* Fryzjer czyni cuda ;)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      4 stycznia 2021, 15:17

      Jak jest w czym "rzeźbić" to cuda niepotrzebne;)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 17:40

      hahaha, coraz krócej się robi na głowie, ale jak na razie bardziej nie ścinam ;)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      4 stycznia 2021, 20:55

      Bo i po co miałabyś bardziej ścinać jak jest idealnie...póki się wizja nie zmieni;)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    3 stycznia 2021, 12:43

    Powodzenia :) Miło Cię widzieć, ja nie mam fb, więc tylko tu mogę Cię obserwować, życzę Ci wszystkiego dobrego :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:02

      Dziękuję i wzajemnie :) Szkoda, że nie masz, ale tu też będę się odzywac na ile czas pozwoli ;)

  • cucciolo

    cucciolo

    3 stycznia 2021, 12:22

    Piękne włoski! 😊

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:03

      Dziękuję :D Trafiłam na Pana fryzjera - początkowo bałam się oddać w Jego ręce ale efekt mnie również zaskoczył :D

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    3 stycznia 2021, 12:13

    Powodzenia 🙂

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:04

      Dziękuję :*

  • Janzja

    Janzja

    3 stycznia 2021, 11:58

    Plan trzyletni - o tak :D Powodzenia w Nowym Roku :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:04

      no taki bardziej życiowy i troszkę czasu mi na to trzeba ;)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    3 stycznia 2021, 11:44

    O jakie ladne zdjecie. Sliczna jesteś

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:04

      Dziękuję ślicznie :*

  • marylisa

    marylisa

    3 stycznia 2021, 11:27

    Powodzenia w realizacji planu 3letniego! :)

    • FreeMilka

      FreeMilka

      4 stycznia 2021, 08:04

      Dziękuję <3