Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel do świąt! +FOTOMENU

Cel do świąt – schudnąć jak najwięcej 

 Mam w sobie teraz tyle motywacji, że przez ten okres, który został nam do świąt chce wykorzystać czas jak najlepiej i dać z siebie wszystko!

Dlaczego?

 Po pierwsze, zaraz po świętach jest sylwester, a co za tym idzie – impreza.

I to taka, na którą raczej wypadałoby założyć sukienkę, których nienawidzę, bo oczywiście uwydatniają nogi i ogólną tuszę, więc nawet nie noszę ich za często. I wiadomo, że najlepiej człowiek będzie się bawił, jeżeli poczuję się swobodnie ze swoim ciałem, na tyle na ile to możliwe 

Po drugie, święta to okres spotkań z rodziną, z którą nie widuję się za często. Na pewno doda dużo motywacji i będzie bardzo miło, jeżeli zauważą, że schudłam, docenią wysiłek i pochwalą wygląd  Zwłaszcza, że chyba każdy u mnie w rodzinie już wie, że się odchudzam i widzą, jak mi zależy, żeby wyglądać dobrze.

Mam w planie codziennie przysiady, mel b, Chodakowską i inne ćwiczenia, np. nożyce czy brzuszki. Oprócz tego chyba wybiorę się ponownie na siłownie, bo nie byłam niestety od bardzo dawna  17 dni zostało! 

Ktoś się dołącza do akcji świąteczno-sylwestrowej? :D 

Fotomenu

1. Śniadanie: jabłko

2. II śniadanie; kanapka z twarożkiem i pomidorem

3. Obiad; zupa warzywna z kaszą manną

3. Kolacja; jogurt naturalny

Muszę się jeszcze pochwalić, bo upiekłam z Babcią dzisiaj pierniczki w ramach przygotowań do świąt Zjadłam parę co pewnie odbiję się na jutrzejszej wadze, ale Babcia by mi nie wybaczyła no i naprawdę były przepyszne

Trochę pracy nad tym było, ale jestem zadowolona z nas

Z racji tego, że zaczynam dzisiaj mój cel do świąt, wstawiam swoje zdjęcie figury z teraz i wstawie też za 17 dni dla porównania

Co sądzicie?

Trzymajcie się Słońca, dużo uśmiechu i wytrwałości