Aktualnie jest sesja, która mnie dobija.. a na dietce w porządku :) Zrobiłam sobie faze uderzeniową diety białkowej i w 4 dni schudłam 3kg.. Obecnie jestem na nisko-węglowodanowej, co dzień godzina na rowerku i godzina ćwiczeń siłowych i
waga spada.. :)
waga spada.. :)
Tequila91
25 stycznia 2013, 10:02U mnie też sesja trwa, nie mam na nic kompletnie czasu :) Ale kurcze ogromny spadek wagi, żebyś tylko nie przesadziła z szybkością :)