Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec sezonu


Dzień dobry,

ja jak co zakończenie sezonu KANAPOWCY jestem zmotywowana na maxa. Jestem również pod wielkim wrażeniem Pauliny, -35 kg kanapę zamieniła na bieganie pływanie itp. reszta również super ale ja co sezon mam swojego faworyta a w tym sezonie to właśnie Paulina   

Faktycznie Fericze ma rację wszystko jest w głowie. 

coś się ruszyło na wadze i oby tak dalej 😁

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    9 maja 2025, 18:37

    Powodzenia 💪

  • ognik1958

    ognik1958

    8 maja 2025, 11:06

    Hmm..wszystko jest....w liczeniu deficytu by było te 1 tysi kcal dziennie liczone po jadle-CPM statyczne -ćwiczenia i w realu zeszło mi z garba ...50 kg zylcu .... powodzenia mam nadzieje nomen omen miłośnika żagli

  • alexsaskee

    alexsaskee

    8 maja 2025, 10:33

    Tez ogladam kanapowcow jak jestem w PL!