Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja porażka która mnie znów motywuje


Historia pomiarów od: 25 listopada 2008 do 9 września 2014

Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii
Zawartość
tłuszczu
Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
9 września 2014 108,8 39,0 43,0 131,0 110,0 128,0 123,0 70,0 45,0 600 52 Usuń

Historia pomiarów od: 25 listopada 2008 do 9 września 2014

Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii
Zawartość
tłuszczu
Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
9 września 2014 108,8 39,0 43,0 131,0 110,0 128,0 123,0 70,0 45,0 600 52 Usuń

    


Tak dziś to wygląda a tak ma być na powrót bo już faktycznie źle się czuję z tym nadbagażem i muszę się zabrać za siebie.Od dziś tylko dietka ale z czasem ćwiczenia nie tylko sprzątanie i gotowanie dla nas.

     

Historia pomiarów od: 25 listopada 2008 do 9 września 2014

Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii
Zawartość
tłuszczu
Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
26 marca 2009 91,9 37,0 37,0 121,0 102,0 122
118,0 65,0 43,0 0 48 Usuń