Dzisiaj zabiegany dzień. Dużo pracy w pracy i dużo po pracy.
Dzisiejsze menu:
Śniadanie I: grzanka z pomidorem
Obiad: kawałek gotowanej piersi z kurczaka.
Pozostałych posiłków brak. Zrobiło się zbyt późno na jedzenie.
Wypite płyny: 250ml kawa, 250ml herbata, 250ml kawa, 250ml herbata. Czyli też słabo.
Mam nadzieję, że jutro uda mi się zachować właściwą ilość posiłków i zwiększyć ilość płynów. Zobaczymy.
skinnyandfit
24 stycznia 2014, 09:00Hej kochana, coś malutko jesz! Trzymam kciuki za powodzenie:)
szila1987
22 stycznia 2014, 20:59no z jedzeniem trzeba się poprawić koniecznie !!!