- sałatka, sok pomidorowy
- salatka
- troche makreli, 2 jajka z majo i szczypiorkiem, szynka( pomidor, ogórek, szczypiorek)
- ciasto fasolowe
- kurczak, surowka
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (13)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
"NIGDY NIE REZYGNUJ Z CELU TYLKO DLATEGO, ŻE OSIĄGNIĘCIE WYMAGA CZASU. CZAS I TAK UPŁYNIE."
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3532 |
| Komentarzy: | 14 |
| Założony: | 25 października 2011 |
| Ostatni wpis: | 21 stycznia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
gabriella.b
kobieta, 34 lat, Reading
170 cm, 78.20 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: 63kg nie poddam sie póki nie zobaczę!!!
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
21 stycznia 2014 , Skomentuj
Wczorajsze menu:
- salatka, sok pomidorowy
- salatka
- szynka( pomidor, ogórek, szczypiorek) jajka z beconem,
- ciasto fasolowe
- mięso z indyka, surowka
19 stycznia 2014 , Komentarze (1)
Dzisiaj było wazenie ale niestety bez zmian
- 2 jajka, salatka, makrela
- ciasto fasolowe
- rosol
- maslanka
- kotlety sojowe, surowka
19 stycznia 2014 , Skomentuj
-zestaw sałat, jajko
- migdały
- salatka
- salata( szynka, ogórek, pomidor, szczypiorek) 2 jajka
- sernik
- mięso mielone, warzywa
17 stycznia 2014 , Skomentuj
- serek wiejski, pomidorki koktajlowe
- migdały
- salatka
- salata( szynka, ser, pomidor, ogórek, szczypiorek) becon z jajkami
- sernik
- mini klopsiki z surowka
16 stycznia 2014 , Skomentuj
- serek wiejski, pomidorki koktajlowe
-migdały
- salatka
- sałata ( szynka, ogórek, pomidor, szczypiorek) 2 jajka z majo
- ciasto fasolowe
- gulasz, 2 ogórki kiszone
-migdały
- salatka
- sałata ( szynka, ogórek, pomidor, szczypiorek) 2 jajka z majo
- ciasto fasolowe
- gulasz, 2 ogórki kiszone
15 stycznia 2014 , Skomentuj
- sałata ( szynka, pomidor, ogórek, szczypiorek) troche sera bialego
- 2 kostki czeko
- fasolowe Ala izaura z serem białym
- 3 kawałki kurczaka
- kotlety mielone z czerwona cebula + surowka
15 stycznia 2014 , Komentarze (2)
Po 5 dniach jest juz -1.2kg jestem zadowolona. Mój misiek stara sie mnie wspierać także jakos idzie.
15 stycznia 2014 , Skomentuj
- serek wiejski, koktajlowe pomidorki
- migdały
- salatka warzywna
- sałata ( szynka, pomidor, ogórek, szczypiorek) 2 jaja
- mięso mielone z warzywami
13 stycznia 2014 , Komentarze (2)
- serek wiejski. Pomidory koktajlowe
- migdały
-salatka warzywna
- becon jajka. Sałata ( szynka, pomidor, ogórek, szczypiorek)
- fasolowe ciasto
- indyk+ surowka