Dobry dzien, dzien dobry.
Wczoraj byl dobry dzien, poniewaz zaczelam miec problemy z kolanami od slim in 6 i dobilem je na 6 godzinnej wycieczce rowerowej w tym tygodniu robie tylko brzuch i rozciaganie co musze przyznac mi bardzo odpowiada, haha nigdy nie bylam wielkim fanem ruchu wiec sama sie dzieiwe ze dalam rade przez tak dlugo z slim in 6. Jak dla mnie to ten zestaw byl najlepszy ze wszystkiego co probowalam takze bardzo polecam dla leniuchow i tych co nie sa fit, fajnie ze w koncu znalazlam cos dla ludzi ktorzy maja slaba kondycje bo wiekszosc programow fitness jest poprostu zniechecajaca przez to jak trudne sa.