Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień na redukcji:)

Podsumowanie pierwszego tygodnia: -1 kg!!! Wstałam skoro świt, żeby się zważyć :P Jak zobaczyłam spadek wagi to nawet chłopaka obudziłam, żeby mu o tym powiedzieć ;)

Dzisiejsza kolacja: sernik na zimno z truskawkami (150g chudego twarogu, 130g maślanki - zblendować,10g żelatyny - rozpuścić w 4 łyżkach wrzątku. Wymieszać wszystko, dodać jakiś słodzik np. Ksylitol/stewia. Na wierzch 6 truskawek).