Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chcę ujrzec 80 !!!

mam nadzieję że za dwa tygodnie pożegnam się z 8

Mam kiepski czas,nie dietkowo tylko domowo,zawodowo ogólnie do dupy.W poniedziałek dostanę wpowiedzenie w pracy i nie czuje się z tym komfortowo delikatnie mówiąc.W domu wszystko mnie denerwuje.Gdybym mogła to zaszyłabym się gdzieś daleko tak na tydzień hmm...ale pozostają mi tylko marzenia i tkwienie w tej całej pokreconej codzienności-niestety.

Wczorajsze menu(wiem ze marne)

śniadanie-dwa razowce z sałatą jedna z ogonówką,druga z pomidrem i twarożek 150 gr.

2 śniadanie:jak nigdy 3 łyżki rosołu z łyżką makaronu,2 marchewkami i 3 wątróbkami gotowanymi mmmm pycha

obiad: pomarańcza,jabłko

podwieczorek:j.w

kolacja:jabłko,szklanka soku warzywnego

Dzisiaj muszę sie poprawic

śniadanie: jajko na miękko,2 razowce z salatą ,jeden z serkiem twarogowym i pomidorem ,drugi z ogonówką i pomidorem,3 paski papryki czerwonej

jak na razie to tyle

Miłego dnia