Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś

 Spacerowałam marszowo ok. 2 h. Na świeżym powietrzu oczywiście. Bez słońca.  Po 10 minutach po spacerze ćwiczyłam Skalpel. Poszło dobrze. Teraz jem kolację. Jest ok. Ale jestem głodna. A tu tylko 2 kromeczki. Mam jeszcze jabłko w zanadrzu, na potem.