Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zrób dziś coś,czego innym się nie chce,a jutro
będziesz miała to,czego inni pragną.

Witam,witam ;) Dziś był mój dzień ważenia. Nawet po ciężkim weekendzie,gdzie ciągle grillowaliśmy zaliczyłam spadek na wadze. Dziś zobaczyłam na wadze 74,1 kg ;) To oznacza,że przez 3 tygodnie udało mi się zgubić 2,8kg :D Dobrze,że teraz już nigdzie się nie wybieramy :) Po ostatnich komentarzach zakupiłam sobie skakanke ;) Zobaczymy jakie efekty będą. Znów przystąpiłam do wyzwania z przysiadami. Dziś 3 dzień tego wyzwania i wszystko mnie boli. Gorąco polecam takie wyzwania,to jeszcze bardziej motywuje do dalszej pracy nad sobą. Moje codziennie ćwiczenia to bieganie,pompki takie przy ścianie(na piersi),wymachy nogami,brzuszki,twisterek,steperek,skakanka. Co do jedzenia to ograniczyłam oczywiście słodycze,ale zjem np cukierka jak mam ochotę. Wolę coś zjeść w małych ilościach niż później wpieprzać wszystko co zobaczę. Nie jem po 18.00 i jak jem pieczywo to ciemne,ale ogólnie jem mało pieczywa. Już się nie mogę doczekać aż 6 zobaczę z przodu :) Już chcę kolejną środę,aby znów zobaczyć spadek na wadze. Ah... Dziewczyny walczymy,walczymy :) Nie poddawajmy się :) Buziaki :*