Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 Luty 2012


Właśnie wróciłam z mojego wieczornego treningu powiem szczerze że pieką mnie nogi strasznie , brzuch z resztą też ale nie ma się co dziwić rano zrobiłam 40 brzuszków bez przerwy + kilka ćwiczeń z a6w . Rano + wieczorem przebiegłam 8 km całkiem niezły wynik :D
Na siłowni ćwiczyłam 20 minut na orbitreku i 20 minut na rowerku :D 

Mam zamiar zachować taki plan ćwiczeń do wakacji tak aż zacznę moje testy wtedy trochę poluzuje :) 

Mam nadzieję że do 26 czerwca uda mi się osiągnąć wagę 69 kg ;] 

Dlaczego do 26 czerwca ? Otóż odpowiedź jest prosta razem z przyjaciółką wybieramy się na koncert jednego z mojego ulubionych zespołów Red Hot Chilli Peppers . Na drugi dzień lecimy do Francji na tydzień więc mam zamiar wyglądać dobrze na wakacjach mojego życia :)

Oczywiście po wakacjach trenujemy dalej aby w 2014 wyglądać bosko no Prom ( bal maturalny w Irlandii )

Dziś weszłam na wagę !! Po prostu byłam przerażona , zamknęłam oczy i stałam tam dobre 3 minuty po czym w końcu zebrałam się na odwagę i spojrzałam w dół . Na wadze było 3 kg mniej niż tydzień temu :) Nawet nie wyobrażacie sobie mojego szczęścia :)

  • Kasia7991

    Kasia7991

    27 lutego 2012, 21:57

    To super ;) że schudłaś, że tyle ćwiczysz, że masz postanowienia :)