Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 Luty 2012

5 rano , za oknem ciemno , wszyscy dookoła śpią a ja wstaję i ćwiczę .. takie wczesne wstawanie daje mi już sie we znaki cienie pod oczami , humorki i coraz gorsze nastawienie do odchudzanie .. waga nie leci w dół więc łapie dołki .. tak już mam zawsze jak mam przerwę w spadaniu wagi to łapie doły ...

Do tego wszystkiego dzisiaj zerwał ze mną pan xxx nic lepszego nie mogło mnie dzisiaj spotkać ;(

Ale nic nie poddaje się o niee... nie ma mowy trzeba ćwiczyć i schudnąć do wakacji chociaż 7 kg a później następne 7 kg i tak dalej aż do 66 kg :D

Może być tak że będę chciała zostać przy 75 kg ponieważ mam bardzo szeroką postawę po tacie niestety .. mam bardzo szerokie barki oraz biodra i z bioder już nie schudnę ponieważ tam wystają mi już kości ale przych i nogi musza odejść ;] Więc kto wie może 75 kg to będzie idealna waga dla mnie ? zobaczymy :)

Dzisiaj zrobiłam kilka grzeszków ale zaraz poszłam to wszystko spalać .. zjadłam na śniadanie jak zwykle pełnoziarnistą kanapkę z warzywami i kurczakiem jednak dziś dodałam do tego majonez .. tak , tak wiem że nie powinnam ale majonez to po prostu moja miłość na lunch w szkole to samo do tego zjadłam na obiad placek po węgierku ;( tak mnie kusili aż dałam się namówić na taki tyci , tyci ale dałam i teraz czuję się jak jakieś sumo ;(

Ale nic jutro idę wieczorem biegać dłużej niż 1 godzinę więc mam nadziję to spalić oby !!

Teraz czekają mnie jeszcze tylko ćwiczenia przed snem na brzuch i na uda i spać aby wstać o tej 5 :)

W środę koleżanka da mi ciężarki abym mogła ćwiczyć na brzuch jakieś tam skośniaki jak to mówi trener na siłowni , pokazał mi jak jednak tam wstydzę się to robić a w domu zawsze jakoś tak lepiej :)

Miłej nocki :*