Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siłka


Zapomniałam - od ubiegłego tygodnia ćwiczę na siłowni  szarpię ciężary, może nie jakies wielkie, ale zawsze coś.

Im więcej masy mieśniowej, tym szybsze spalanie. Zobaczymy........

  • Gosia291271

    Gosia291271

    11 maja 2013, 19:15

    zgadzam się to prawda, rozumem to wiem, ale emocje jakoś inna drogą idą hihihi

  • gutek7

    gutek7

    11 maja 2013, 12:12

    4 kg na miesiąc to bezpiecznie, ale więcej to już jojo w pobliżu