Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie dnia...


Śniadanie: 2,5 kromki chlebka ze smażonym serkiem i masełkiem mniam mniam....
Obiad: talerz fasolowej i naleśnik
ZAKUP : BŁonniSlim forte  = Pożegnanie ze starym trybem odżywianie
15 - kisielek BłonniSlim forte
18 kolacja 2 jajeczka ( białka) nadziewane pastą twarogową
20.30 kisielek błonniSlim forte

DUUUUUUUŻO WODY

SPORT: 40 minut rowerek - spalone wg licznika 500 kcal
  • moniq1989

    moniq1989

    8 września 2011, 18:21

    A ja się nie zgadzam z przedmówczyniami. Na diecie wcale nie trzeba jeść samej zieleniny! Zakładam, że to były małe porcje!:) Trzymaj się:)

  • alnap

    alnap

    8 września 2011, 15:56

    .....i tu się zgodzę , z takim jadłospisem na pewno nie schudniesz, musisz się postarać i zmienić jadłospis o 360^. powodzenia

  • ksiezniczka.fiona

    ksiezniczka.fiona

    8 września 2011, 01:04

    te dwa posiłki totalnie nie pasują do diety Śniadanie: 2,5 kromki chlebka ze smażonym serkiem i masełkiem mniam mniam.... Obiad: talerz fasolowej i naleśnik a reszta super :) trzymam kciuki