Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Rufinek wrócił do łask
11 grudnia 2012
nie boli mnie już tak kolano, trochę mogę poćwiczyć, wczoraj 35min, niewiele, ale zawsze.Dieta bez słodyczy, za to chlebka nie oszczędzam...błąd. Ale normalnie cały czas jakaś nienajedzona jestem! nie wiem , dlaczego?
zalezy co jesz poza chlebem :) chleb generalnie jesli bialy to syci na krotko - mnie praktycznie wcale - moglabym go jeeeeeees i jeeeeeesc i byc nadal glodna.Mysle ,ze gdybys zjadl;a w to miejsce warzywa , mieso lub chociazby bialko jaja kurzego to bylabys o wiele bardziej syta.
Otulona1
19 grudnia 2012, 22:22Na niewinne telefony uważaj, ja już wszędzie widzę dziwne rzeczy. Może to policja? Może diler? Tfu tfu!
artosis
11 grudnia 2012, 10:28zalezy co jesz poza chlebem :) chleb generalnie jesli bialy to syci na krotko - mnie praktycznie wcale - moglabym go jeeeeeees i jeeeeeesc i byc nadal glodna.Mysle ,ze gdybys zjadl;a w to miejsce warzywa , mieso lub chociazby bialko jaja kurzego to bylabys o wiele bardziej syta.