Wpis pamiętnika odchudzania gosiasek: Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI
:)

21 stycznia 2007

JEDZCIE DUŻOOOOO OWOCK�"W JABŁKA, BANANY, POMARAŃCZE, GREJFUT, MANDARYNKA ITP. :) są DOBRE, ZDROWE, i SŁODKIE dla fanów słodyczy :)

Dziś NIEDZIELA :) Co zjem to nie wiem jeszcze ?? Knopersika, 2 kanapeczki z szyneczka i 1 łyżeczką majoneziku :), 3 pałeczki kukurydziane, jogobella z musli, pomarańcz i 3 małe kanapeczki z pasztecikiem łacznie zjadłam 740 kcal
ale spaliłam kalorie :):):)
Oczywiście ĆWICZYŁAM, POKONAŁAM NIEDZIELNNEGO LENIA Iczuje się o wiele lepiej :) 7 dzien a6w już zrobiłam, areobik 30min, taniec brzucha 40 min. + skakanka 10 min. :)
DODATKOW ZROBIŁAM 50 brzuszków :)

Polecam wam wszystkim dietkę owocową :) Jak np. przecholujecie jakiegoś dnia za dużo kalorii to nie róbcie GŁODóWKI bo to daje efekt tylko na chwile i przy tym niszczy się organizm :( Jedzcie dużooo owocków a będziecie piękniejsze i to wam dużo pomoże by schudnąć :)

Pamiętajcie jak ZAWSZE Moje DROGIE o ĆWICZENIACH :) dZIŚ BĘDĘ SIĘ WAŻYĆ :) NIE oczekuje by waga spadła, ważny nie wzrosła :)

CZARNULKA :):):) jESTES KOCHANA :):):) JEDNAK POJDĘ POĆWICZYĆ , BUZKI DLA SISSI I GWIAZDKI :)

Idę się kompciać :)
Miłych snów myszko

Dodaj komentarz

1
2
3
4
Następna

kasiaj1
22 stycznia 2007, 23:02

ta dietka pomaga? schudlas na niej, czy tylko stosujesz ja jako lek na obzarstwo dnia poprzedniego? Mozesz jesc ile chcesz i jakie chcesz owoce? Czy musisz wybrac jeden rodzaj i raczyc sie nimi przez caly dzien? ile minimum musi trwac ta dieta by bylo widac efekty? Z gory dzieki za odpowiedzi:) Powodzenia w dalszej walce:)

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:56

szkoda ze niemieszkamy obok siebie pewnie bys mnie zmobilizowała :)

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:55

podoba sie to ze tak wytrwale cwiczysz :):):)

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:54

ze zasmiecam ci pamietnik moimi glupimi komentarzami ale zostałe własnie twoim fanem :):)

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:53

jesli moge sie tak zwrócic skad ty bierzesz ta energie ??

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:52

dajesz rade a te kalorie ?? tak mało jeszcze tez bym tak chciał

MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:51

czyz nie ?

gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)

gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)

gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)

gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08

>)

gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08

:)

gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49

czasem człowiek sie myli :)

gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49

a dlaczego nazwa r6w ??

gosiasek
22 stycznia 2007, 10:48

tylko ty robisz wlasnie to moje a6w :)

gosiasek
22 stycznia 2007, 10:42

DASZ RADE :):):):)

gosiasek
22 stycznia 2007, 10:41

:)

hofi1
22 stycznia 2007, 10:20

Ale jestem zakrecona ptrzeciez a6w to to samo co moje r6w tylko pomyliłam :):):)

hofi1
22 stycznia 2007, 10:16

Prześlij mi link do a6w oki...buziolki:)

hofi1
22 stycznia 2007, 10:14

Rewelacja widze, że ostro idzisz a te r6w to masz :) https://app.vitalia.pl/modules/news/article.php?storyid=176 a Twoje a6w to coś podobnego???

1
2
3
4
Następna

kasiaj1
22 stycznia 2007, 23:02

ta dietka pomaga? schudlas na niej, czy tylko stosujesz ja jako lek na obzarstwo dnia poprzedniego? Mozesz jesc ile chcesz i jakie chcesz owoce? Czy musisz wybrac jeden rodzaj i raczyc sie nimi przez caly dzien? ile minimum musi trwac ta dieta by bylo widac efekty? Z gory dzieki za odpowiedzi:) Powodzenia w dalszej walce:)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:56

szkoda ze niemieszkamy obok siebie pewnie bys mnie zmobilizowała :)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:55

podoba sie to ze tak wytrwale cwiczysz :):):)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:54

ze zasmiecam ci pamietnik moimi glupimi komentarzami ale zostałe własnie twoim fanem :):)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:53

jesli moge sie tak zwrócic skad ty bierzesz ta energie ??
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:52

dajesz rade a te kalorie ?? tak mało jeszcze tez bym tak chciał
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:51

czyz nie ?
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19

:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08

>)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08

:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49

czasem człowiek sie myli :)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49

a dlaczego nazwa r6w ??
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:48

tylko ty robisz wlasnie to moje a6w :)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:42

DASZ RADE :):):):)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:41

:)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:20

Ale jestem zakrecona ptrzeciez a6w to to samo co moje r6w tylko pomyliłam :):):)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:16

Prześlij mi link do a6w oki...buziolki:)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:14

Rewelacja widze, że ostro idzisz a te r6w to masz :) https://app.vitalia.pl/modules/news/article.php?storyid=176 a Twoje a6w to coś podobnego???

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI:)

kasiaj1

MEGAGRUBY

MEGAGRUBY

MEGAGRUBY

MEGAGRUBY

MEGAGRUBY

MEGAGRUBY

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI
:)