Wybrałam smacznie dopasowaną. Jestem zadowolona tylko ogolnie w ciagu dnia jestem ciut głodna, a obiadu i kolacji nie mam siły dojeść :) ale nie narzekam. Czuje się o niebo lepiej, zero wzdęć, gazów itp.
Trening też zaliczony. Co prawda prosty, dużo rozciągania, ale dziś jak znalazł, bo myślałam, że dziś padne nim zrobie co kol wiek!
Padam odkąd zaczął się wrzesień. Chyba nie muszę przypominać, że synek to pierwszoklasista ;)))
Napiszcie co tam u Was? I jak wy jesteście zadowolone z diet Vitalijkowych???
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
20 września 2016, 12:38Powodzenia na diecie :) Gdybys miała jakieś pytania/wątpliwości, pamiętaj proszę o naszych specjalistach :)
gosiasek
20 września 2016, 13:40Pamietam i ich mecze ;)
NewLife2017
21 września 2016, 02:33Komentarz został usunięty
NewLife2017
21 września 2016, 02:33Komentarz został usunięty
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
21 września 2016, 11:05I bardzo dobrze :) Zawsze chętnie pomogą :)
NewLife2017
20 września 2016, 00:09Ja też wykupuję tą dietę w tym tygodniu tylko najpierw szczegółowe pomiary u dietetyczki etc. tym razem ostatni raz. Ps? jaką zaznaczyłaś aktywność i ile kcl dostałaś?
gosiasek
20 września 2016, 09:303 treningi w tygodniu i w tygodniu spalam ok 360kcal po 2 treningach
NewLife2017
20 września 2016, 20:57tak ile przypisali Ci kcl w jadłospisie
gosiasek
20 września 2016, 21:48Kazdy ma indywidualnie. I mam roznie. zaczynalam z 1500kcal teraz 1200
asiakr
8 września 2016, 19:02Witam Gosiu ponownie na łonie vitalii! :D
gosiasek
8 września 2016, 19:53Heeeej kochaniutka !!!
nataliaqa
8 września 2016, 14:10pocieszę Cię że masz i tak 1,5 kg mniej niż ja hihi :) razem damy radę ja schudłam już 4kg oby do 70 i potem tylko mniej i mniej....
gosiasek
8 września 2016, 18:29Damu rade :)) dietka cwiczenia i bedzie dobrze
gosiasek
8 września 2016, 18:29Damu rade :)) dietka cwiczenia i bedzie dobrze
angelisia69
8 września 2016, 13:32nigdy na zadnej procz MŻ nie bylam,ale fajnie ze ci odpowiada ta Vitaliowa ;-) najwazniejsze zeby bylo smacznie,a co do uczucia glodu mysle ze jak sie przyzwyczaisz do regularnosci to minie.Powodzonka
akitaa
7 września 2016, 23:32ja jestem na Vitalii od czerwca 2007r i ani razu na diecie Vitaljiowej nie byłam :D
gosiasek
8 września 2016, 08:36A ja postanowilam wkpncu sprobowac ;) po latach ;)
Martyneczka1988
7 września 2016, 21:20Ja byłam jakiś czas temu na Vialiowej, dawno przeszło rok chyba, ogółem była fajna ne chciało mi się jesć , nie miałam ciągotek itd, ale u mnie brak zaparcia był i męczyło mnie gotowanie dwóch różnych dań, co posiłek, do tego musiałam ciągnąć budowe, lekarzy z dziećmi itd, więc poległam na całej lini... od 2,5 tyg walcze od nowa, codziennie rowerek (od 30 do 45 min), staram się jeść mniej i zdrowiej- zobaczymy co będzie... powodzenia :)
gosiasek
7 września 2016, 21:33Ile wtedy schudlas i jak dlugo bylas na tej diecie ?
Martyneczka1988
8 września 2016, 22:03pół roku 26kg, ale to mniej jadlam i karmiłam piersią. A na vitali byłam miesiąc, może 2 ale nie pamiętam ile zeszło...bo to miał być ratunek na przybywające kg i może coś tam spadło, ale nie miałam już czasu ani siły na pomiary.... no i klops