No no dziś już tydzień mija mojej diety chwilami się dziwie że wytrzymałam tyle mam nadzieję że teraz będzie łatwiej! wczoraj wieczorem próbowałam nawet trochę ćwiczyć ale kompletnie mi nie szło nie mam koordynacji ruchowej ! masakra a po 15 min już nie dalam rady! ale nie poddaję się dziś próbuje jeszcze raz z czasem powinno lepiej być!
Dzisiaj zjadłam :
płatki owsiane na mleku 0,5 %
parówka, banan, 1 wafel ryżowy
ziemniaki 3 pieczone żeberka surówka z czerwonej kapusty
szklanka soku pomidorowego woda
Monika..
11 lutego 2013, 08:20dni lecą bardzo szybko,ja też robiłam kilka podejść do ćwiczeń ale ciężko znaleźć chwile dla siebie ;)