Dzisiaj też było już w miarę rano trening zaliczony, dieta też w miarę. na wadze 66,2 chociaż mi te nadprogramowe pół kilo spadło jutro może będzie lepiej w sumie aby gorzej nie było to już będę zadowolona.
Zjadłam dzisiaj:
3 jajka sadzone pół puszki fasoli czerwonej konserwowej
450 g warzyw z patelni (1op)
jabłko,
szklanka soku pomidorowego 3 kanapki z chlebem wieloziarnistym i serkiem twarogowym czosnkowym
chrupki kukurydziane 100 g, woda