Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry plan to podstawa!


Witajcie!


Doszłam do wniosku że plan dnia to coś co mi pomoże w lepszej organizacji czasu.
Zaplanowanie treningów i posiłków w oparciu o grafik w pracy i innych obowiązków.



  • Saineko

    Saineko

    16 lutego 2014, 18:16

    Oczywiscie, ze tak :) jaki plan ulozylas?

  • skinsteen

    skinsteen

    16 lutego 2014, 16:06

    to zdecydowanie podstawa:) Pamiętaj tylko, że nie jesteś robotem i czas na odpoczynek też musi być:)

  • palermo82

    palermo82

    16 lutego 2014, 16:03

    Bardzo dobry pomysł! Tez o tym myslalam bo z utrzymaniem systematyczności bywa u mnie roznie

  • kirley

    kirley

    16 lutego 2014, 16:00

    Na pewno nie zaszkodzi:)

  • Control_Your_Body

    Control_Your_Body

    16 lutego 2014, 15:50

    Powodzenia !:)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    16 lutego 2014, 15:48

    Mi też to pomaga ;) Powodzenia;) !