Pora spojrzeć prawdzie w oczy ,przestać sie oszukiwać i żyć nadzieją że te dodatkowe 1,5 kg. Nagle w czarodziejski sposób zniknie. Waga wzrosła w czasie świąt i od tamtego czasu stoi w miejscu byl tylko jeden dzień kiedy pokazała mniej ale resztę dni pokazuję nieustannie 75,5 jestem tą wagą strasznie rozczarowana, od tamtego czasu nawet cm nie spadają odnotowałam jedynie 0,5 cm. W bicepsie ale na przestrzeni miesiąca to raczej żaden spadek. Od półtora tygodnia spięłam tylek i wzięłam sie porządnie za robotę lekkie regularne posiłki z dużą ilością warzyw. Codzienne spacery 8 km plus srednio 5 razy w tygodniu trening . Żadnego podjadania mam nadzieje ze waga znowu zacznie spadać . Waga ma pasku uaktualniona....... Dziewczyny pomódlcie się za mnie .
kamci.a
24 stycznia 2015, 08:38Modlę się, modlę. Będzie dobrze, z takimi treningami musi spaść waga, oj musi :)
gotisza
24 stycznia 2015, 11:10Dziękuję :D
gotisza
23 stycznia 2015, 22:47Patih dziękuję bardzo
patih
23 stycznia 2015, 21:13moja vitalia-pomiary-paski-ustawienia - zaznaczasz "pokaż w pamiętniku"
gotisza
23 stycznia 2015, 21:20no mam nadzieję że się udało.
patih
23 stycznia 2015, 20:54nie widzimy paska
gotisza
23 stycznia 2015, 21:08a powiesz mi jak to zrobić by pasek był widoczny dla was wszystkich ?
Grubaska.Aneta
23 stycznia 2015, 18:03Nadzieja umiera ostatnia. Pamiętaj. A cierpliwość popłaca.
gotisza
23 stycznia 2015, 21:27moje dzieci skutecznie wysysają ze mnie całą cierpliwość :)))))