Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uzależnienie +Jadłospis ;)

To dziwne, ale uzależniłam się od Vitalii. 

Kiedy tylko przychodzi mi, żeby zgrzeszyć, albo zjeść coś, mimo, ze nie jestem głodna, wchodzę tu i czytam Wasze wpisy.  

Mega mi to pomaga, i odciąga od lodówki ^^ 

Dzisiejszy jadłospis:

1.śniadanie 8.00 : owsianka z jabłkiem 

2. 2 śniadanie 10.00 :serek wiejski light+pomidor+2rzodkiewki+sałata

(zakochałam się w tym ) Niby proste, a mało kalorii i się można mega najeść 

3. obiad 13.00: fasolka po bretońsku + 2 kromki razowego chleba

4. podwieczorek 16.30: to samo co na 2 śniadanie 

+1,5l wody.

Niestety brak ćwiczeń, trudno mi ruszyć tyłek ;/