Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O jej, o jej...


Kolejny dzień mi gdzies spierniczył sobie.... 
Ale pozałatwiałam dzisiaj wszystko. Jestem zadowolona. 
Mój  synek jest po operacji kręgosłupa i czeka go długie leżenie więc załatwiłam mu superowy materac przeciwodleżynowy. I poduszkę na wózek i cos jeszcze:). Dzis czuję się spelniona;)))

A wieczorem koleżanki przyszły z pięknymi placuszkami i reklamówką czekoladek!!!!
.....nie dałam się:)))).....ale slinotoku normalnie dostałam patrząc  jak dzieci zajadają!!!

Ale dumna jestem dzis z siebie wyjątkowo:). 

Straszycie mnie że nie będziecie zaglądac to dzis obiadek marny;)))


1,5lwody+ 2 kawy+ herbata 1
sniadanie; musli z mlekiem
obiad:)))....ogórkowa zabielana mlekiem:))...
Kolacja...była pyszna! ...trzy malutkie kromeczki żytniego chlebusia na nich usmażone bez tłuszczu jajka dwa /podzieliłam na trzy kromeczki/ a na tym plasterek pomidorka i ogórka...było pyszne...albo taka głodna byłam:)))

Po kolacji dziubnęłam sobie troszku biszkopta z dietetycznego Tiramissu , które zrobiłam:)))


200brzuszków
21km rowerkiem
i z pięć kilometrów samochodem:)))))))))))))))

Idę spać:))) papa

DZIEŃ 13=
13 dzień woda zaliczona
12 dzień bez słodyczy
12 dzień bez białego pieczywa
13 dzień ćwiczenia zaliczone
6 dzień bez białego cukru
:))


Moja wirtualna podróż...

Pokaż dookoła Polski na większej mapie

  • saraa5

    saraa5

    15 stycznia 2011, 20:49

    wow.. ja tez chce, ale ja po 20 wysiadam :)

  • nika2002

    nika2002

    15 stycznia 2011, 13:20

    ale masz fajne potrawy :-) i ten Twoja podrórz z mapą. Super pomysł! Pozdrawiam Gośka

  • asiaczekk

    asiaczekk

    15 stycznia 2011, 12:02

    Powodzenia i trzymam kciuki ;) Super ze nie uleglas pokusie, a to jest na prawdeeeee trudne :D:D:D

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    15 stycznia 2011, 10:14

    Ale narobiłaś mi ochoty na ogórkową. Te potrawy na zdjęciach wyglądają bardzo apetycznie.

  • ewkunia

    ewkunia

    15 stycznia 2011, 10:09

    Świetnie, że się nie dałaś tym czekoladkom!!! Brawo!!! :))

  • bluetigereye

    bluetigereye

    15 stycznia 2011, 02:21

    Nie dałaś się !! to świetnie !! oby tak dalej :D trzymam kciuki i pozdrawiam!!

  • smutasekCZYLIja

    smutasekCZYLIja

    15 stycznia 2011, 02:11

    to gratuluje że nie uległaś pokusie;-) i zupka smakowicie wygląda