Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Było normalnie:)


Wszystko grzecznie i bezpiecznie:)))


1,5l wody + 2 kawy + herbata będzie /melisa z zielonym jabłuszkiem

Śniadanko; chlebek żytni z wędlinkom i musztardom.
2 Śniadanko; dietetyczna pianka owocowa
Obiadek; moje gołąbki z kaszy  ( w lodówce mam jeszcze dwie porcje i jedną porcje naleśników) :)))
Podwieczorek ; resztka Pianki:)
Kolacja....Nic:)



45km rowerkiem
50 brzuszków


Dziś dojechalam do Międzylesia. za mną kolejne 40,8km i 1509kcal.

Teraz jadę do Kudowy-Zdrój, moja mama bardzo lubiła tam jeździć...... nie mogłabym ominąć tej miejscowości....nawet wirtualnie......... ehhh...


Przede mną 61,6km.



DZIEŃ 43=
42 dzień woda zaliczona
42 dzień bez słodyczy
42 dzień bez białego pieczywa
42 dzień ćwiczenia zaliczone
36 dzień bez białego cukru
:))


Moja wirtualna podróż...

Pokaż dookoła Polski na większej mapie

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    15 lutego 2011, 08:45

    Graszka - gratuluję. Jestem pod wrażeniem spadku uwagi. Ale się kobieto zaparłaś. Trzymam kciuki za spełnienie wszystkich zamierzeń.

  • bozenka82

    bozenka82

    14 lutego 2011, 06:25

    kobietka z Ciebie :) Byłam w Kudowie w tamtym roku...

  • ewkunia

    ewkunia

    14 lutego 2011, 01:13

    i tak trzymać po prostu!!!!

  • lenaaaaa

    lenaaaaa

    14 lutego 2011, 00:30

    więc SZEROKOŚCI w drodze! :))) 3mam kciuki!!!:)

  • lenaaaaa

    lenaaaaa

    14 lutego 2011, 00:30

    więc SZEROKOŚCI w drodze! :))) 3mam kciuki!!!:)