Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie wyspałam się;)


i znowu szybko....jutro w ciagu dnia napiszę więcej.

Dziś oczywiście wszystko zaliczone oprócz cukru! 
Zabrakło mi słodzika i rano wzięłam do kawy 1 łyżeczkę cukru! 
A pozatym było w miarę ok;)

woda zaliczona
Śniadanie było:)
Obiad jak najbardziej był
A i kolacja byla choć wcześniej podwieczorek zaliczylam...

.....że nie wspomnę o 10 km rowerkiem:))))

A teraz mam zamiar sie wyspać:)))

Trzymajci sie i dziękuję za wsparcie.... gdyby nie Wy to....mój pasek pewnie byłby inny...

papapapapa
  • ewkunia

    ewkunia

    19 lutego 2011, 20:05

    to nie jest tragedia przecież. ostatnio robiłam sobie kluseczki z serka homo i mąki żytniej razowej, które też odrobiną cukru posypałam. nie dajmy się zwariować. dopóki chudniemy, to wszystko jest OK. jak zaczną się problemy, to się nad większym reżimem zastanowimy, prawda? Pozdrawiam!

  • bozenka82

    bozenka82

    19 lutego 2011, 10:01

    może w ogóle zrezygnujesz ze słodzenia kawy? ;) ja dodaję mleko i jest ok. Ja też się nie wyspałam - dawno tak źle nie spałam...