Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciut ciut lepiej...ale tylko ciut:)


Woda średnio
Śniadanko; chlebek ciemny z jajkiem sadzonym 2szt.
Obiadek; duszona wątróbka z ziemniaczkami i mizerią
podwieczorek ; lody.....oj niegrzeczna Ty!
kolacja; reszta wątróbki z chlebkiem ciemnym


Ćwiczenia; 45min. Batuka ....to jest coś takiego :) https://www.youtube.com/watch?v=Z_a5NJeKaXs&feature=related


...i tyle dzisiaj:)

Buziaczki dla Was:)
  • mundziu

    mundziu

    13 lipca 2011, 05:42

    ta batuka jest świetna :) oglądnęłam kilka filmików. Jednak dla mnie to zdecydowanie za trudne - cherografia :( Widać, że to zawodowcy już lata ćwiczeń:) wiem, trening czyni mistrza:) Podoba mi się...pewnie bym zaryzykowała:) w domku ćwiczysz czy w klubie? Muzyka mi się max podoba