Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciągle NA TAK;) Dzień 3...piękny dzień Foto:)


Na początku dziękuję Wam za tak miłe powitanie:)
Rehabilitacja syna ok:), dla nas to codzienność więc nie wiem na ile jest lepiej... czasami cieszymy się ze nie jest gorzej i pomalutku do przodu:)

Start 21.10.2012---Waga 73,3kg
21- rower w terenie 20 km
22-brzuszki 100
23- brzuszki 100

Nie musi być piękna pogoda , by dzień był piękny:))). 
Najważniejsze jest by mieć wspaniałych ludzi koło siebie...

Najpierw piękny dzień z moim kochaniem i synusiem:), a to był mój obiadek:)))

...a takie widoczki upolowałam;


A potem spotkanie w Klubie Szkoły Coachingu:)...cudnie.

Wiecie co, dobre jest to odliczanie, bo dziś miałam sobie odpuścić ale myślę... kurcze, trochę ruchu a tyle satysfakcji z ciągłości odliczania:)...no i machnęłam te 100 brzuszków. :))))

Spokojnej nocy i kolorowych snów Wam życzę:)

  • poziomka1905

    poziomka1905

    24 października 2012, 20:09

    Ale sie wkurzyłam! Tak ładnie napisałam maila, wszystko krok po kroku wyjaśniając z tymi szpinakowymi naleśnikami.. I kiedy kliknęłam wyslij to system kazał mi sie zalogować i wszystko po zalogowaniu przepadlo :( Jutro postaram się próbować raz jeszcze! Dzis juz nie mam cierpliwości :) Buziolki!!!

  • Nesca85

    Nesca85

    24 października 2012, 10:08

    super bilans, fajne focie

  • poziomka1905

    poziomka1905

    24 października 2012, 09:19

    Pięknie wyglądasz :) Radośnie! Fotki jesienne cudne, zwłaszcza te grzyby !!! Gdzie takie olbrzymy rosna??? Pozdrawiam serdecznie. PS.Przepis podeślę wieczorem na twoją skrzyneczkę XXX

  • mundziu

    mundziu

    24 października 2012, 08:59

    no no no...promieniejesz niesamowicie a i włoski podrosły...wogóle ślicznie wyglądasz i myślę, że nie masz już co się znęcać nad sobą tylko teraz pilnuj tego co już masz :)

  • malicka5

    malicka5

    24 października 2012, 05:53

    Ślicznie wyglądasz. Gdzie schowałaś te kilogramy?

  • marii1955

    marii1955

    24 października 2012, 00:03

    Dot. komentarza : bardzo Ci dziękuję . Wiesz co - coś jest w tym prawdy - zrobiłam się jakaś taka łagodniejsza , spokojniejsza i radosna . Spokojnej nocy :)))

  • marii1955

    marii1955

    23 października 2012, 23:57

    Zgadzam się w zupełności co do tego motta ... wyglądasz pięknie przy tym ognisku i włosy masz dłuższe . Polowanko ... jest przepiękne . Nie lada "cacka " upolowałaś , takie kolorowe i wyjątkowe . A ten muchomorek na ostatniej fotce ... jak z bajki...ŚLICZNOŚCI . Fajnie napisałaś " machnęłam te 100 brzuszków " hahaha . Dobre mi machnięcie to WYCZYN - tak trzymaj . Serdecznie pozdrawiam :)))