Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kusi mnie Dukan:)


Ruchu mam dużo ale waga wzrosła o kg. Ja wiem ze to mięśnie się rozrastają, ale czuję duży niedosyt bo chcę jeszcze schudnac... 
CO SĄDZICIE O DIECIE DUKAN?

Nie miałam z nią do czynienia . Myślę że zacznę ją na dniach:)
  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    21 lutego 2013, 16:49

    Ja nie wyobrażam sobie diety bez warzyw i owoców. O Dukanie słyszałam same złe rzeczy. Chudnie się, ale dieta podobno jest fatalna dla organizmu.

  • svana

    svana

    21 lutego 2013, 14:13

    mi tez waga wzrosła i mam wrazenie ze rosnie pewnie po cwiczeniach no nic czekamy na spadek i ruszamy sie bedzie dobrze:)

  • savelianka

    savelianka

    21 lutego 2013, 12:09

    STANOWCZO ODRADZAM!! WIESZ ILE JUŻ TEN CAŁY DUKAN MIAŁ SPRAW W SĄDZIE??kamienie w nerkach,i resztę chorób po tej diecie....To dieta na krótką metę,szybko zrzucisz kilka kilo w pierwszej fazie,ale jak tylko zaczniesz jeść normalnie,zaraz przytyjesz,wiem,co mówię,jak był bum na tę dietę,stosowałam ją,a potem od jabłka tyłam.NIE CUDUJ.

  • uczulonanaswiat

    uczulonanaswiat

    21 lutego 2013, 11:44

    napiszę tak, jedni mówią,że dieta dukana, najgorsze co moze byc, ja napiszę to Twój wybór. Ale jeśli decydujesz się na tą diete, pamietaj badania bynajmniej 2 razy w miesiacu na mocz ... około 2 litrów wody jesli dajesz radę to nawet i więcej ;)... i ZAKUPIĆ I PRZECZYTAĆ KSIĄŻKĘ;))) inaczej nawet się nie zabieraj Kochana ;)))