Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z miłości do siebie -6;)))---grzecznie i miło;)


-kromka domowego chlebka z kiełbaską wiejską drobiową i z sałatką jarzynową
-250 ml zupy krem
 -jogurt mały 
-gulasz z ryżem
-mały jogurt

Ćwiczenia 
-Skalpel
-Siatkówka


...W końcu patrząc w lustro widzę szczupłą siebie....
 coraz bardziej wyglądam tak jak sobie marzę by wyglądać.
 Łapię sie na tym ze zaczynam sie głaskać po boczkach bo są gładziutkie:)))))

.... Dziewczyny... 
UWIERZCIE ŻE MOŻNA... 
Wyobrażajcie sobie siebie taką jak pragniecie być i słuchajcie swojej podświadomości , bo ona wie co wam doradzić... 
tylko SŁUCHAJCIE jej i DZIAŁAJCIE:)))... WARTO!!!



  • savelianka

    savelianka

    4 kwietnia 2013, 13:09

    najważniejsze co TY WIDZISZ w lustrze!!jak się sobie podobasz.to wszyscy będą w tobie postrzegać piękno,niezależnie od tego,ile ważysz:)) ty sobie zasłużyłąś na to,jak wyglądasz:)) bravo!!

  • marii1955

    marii1955

    4 kwietnia 2013, 10:08

    W końcu to napisałaś " ... widzę szczupłą siebie ." Po prostu pięknie , wreszcie to było w założeniu BYĆ SZCZUPŁĄ - hehe :) Ja w TO wierzę , bo też widzę piękną poprawę sylwetki . Pięknego dnia CHUDZINKO :))) Może wstawisz jakąś fotkę - proszę :)))

  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    4 kwietnia 2013, 09:24

    No wlasnie, akceptacja siebie samej! Osiagnelas to! Brawo!!- ja jestem na polmetku Pozdrawiam cieplutko!!