Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z miłości do siebie -7 :))))-obiecane foto;P


Wczoraj;
-piętka domowego chlebka z jajecznicą
-250 ml zupy krem paprykowej
-gulasz z ryżem
-mały jogurt
-gruszka

Ćwiczenia 
-Skalpel


Wczoraj doświadczyłam znowu coś nowego:))))))))

OTÓŻ;

Kocham lody!!!!!!!!!!!
Wieczorkiem syn wrócił ze sklepu i od drzwi krzyknął
-Masz dietę?
-Przecież mówiłam że tym razem nie ma żadnej diety i jem co chce.
-To dobrze bo kupiłem lody, nałożyć ci?

....w pierwszej chwili aż serce mi sie wyrwało, ale po sekundzie zadziałała moja podświadomość...:))
i powiedziałam- poczekaj.

Zastanowiłam się... posłuchałam co mówi mi moje ciało. Myślałam przez około minutę zadając cobie pytanie , czy chcę zjeść lody...

I poczułam w ciele  i umyśle że w sumie to nie mam takiej potrzeby. 
Zaskoczyło mnie że nawet nie miałam ochoty na lody... SZOK.

A to ja obecnie:)
Pozwoliłam sobie na ocenę i widzę że jeszcze brzuszek do popracowania napewno i widzę że robi mi się sportowa sylwetka hehehhe ...coś uda mi się umięśniają:)))
Czuję już ogromny sukces, a wiem ze stać mnie jeszcze na więcej:)))

Miłego dnia:))
  • mona26r1

    mona26r1

    26 kwietnia 2013, 15:34

    Jejku jaką masz piękną figurę!

  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    6 kwietnia 2013, 10:24

    Nooo kochana- osiagnelas sukces, tylko pogratulowac. Wygladasz kwitnaco, tylko brac przyklad, seriooo. Pozdrawiam cieplutko

  • marii1955

    marii1955

    5 kwietnia 2013, 19:56

    Nooo kochana , wyglądasz suupeerrr . Możesz być dumna z siebie . Ja też nie ruszam czegoś co bardzo lubię , a w danej chwili ochoty na to nie mam . Chyba , że są to święta - hahaha . Jak ostatnie ... Wielkie buziaczki :)))

  • savelianka

    savelianka

    5 kwietnia 2013, 17:00

    ładna sylwetka,piękna:))szkoda że nie ma zdjęcia porównawczego:)) nie za wcześnie na lody?

  • bianca2

    bianca2

    5 kwietnia 2013, 15:44

    Jesteś bliżej celu niż dalej. Gratulacje:)

  • poziomka1905

    poziomka1905

    5 kwietnia 2013, 13:14

    wspaniale wygladasz ! jaka jest obecna waga ? spada czy stoi przez rozwoj miesni ? jestes bardzo dzielna z tymi lodami ! ja uwielbiam magnumy migdalowe i wszelkie torty lodowe ! menu nadal genialne ! podziwiam :-)

  • candiss

    candiss

    5 kwietnia 2013, 13:09

    superrrrrrrrrrrrrrrrrrr wyglądasz! wowww!

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    5 kwietnia 2013, 13:06

    Super wygladasz!

  • mamuska16072008

    mamuska16072008

    5 kwietnia 2013, 13:00

    gratuluję samokontroli! super silna wola! ja bym pewnie się skusiła,bo lody kocham baaardzo;)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    5 kwietnia 2013, 12:53

    Super ze lody nie wzięły nad Toba gore :))) figura jak najbardziej sportowa sie robi^^