zła jest taka że nie bardzo trzymałam dietę w ostatnim tygodniu, pomimo obietnic złożonych samej sobie że będe trzymać się rygorystycznie
ruchu też było niewiele, zjadłam też za dużo słodkiego 
ale nie wszystko stracone jak widać 
nie zaglądałam bo zajęta byłam, co prawda w czwartek miałam trochę czasu wieczorem, ale zwyczajnie bałam się tutaj wejść żeby nie posiedzieć do północy albo i dłużej przeglądając wasze pamiętniki
mam ostatnio problem z włosami, a w zasadzie skóra na głowie, porobiły mi się jakieś krosty, odstawiłam piankę i lakier do włosów ( czytaj: wyglądam jak plastuś z włosami przyklejonymi wręcz do głowy ) ale minął tydzień a tu nic, dalej krosty sa i skóra dalej swędzi, chciałam kupić nowa szampon, ale okazuje się że w drogeriach nie dostaniesz ot tak lakieru dla alergików, a nie chce eksperymentować i wyrzucac kase w błoto, a termin do dermatologa mam dopiero na koniec października 
no i odrosty za chwilę będą już widoczne gołym okiem a teraz boję się użyć farby bo może być jeszcze gorzej 
muszę poszukac w necie jakichś szamponów dla alergików poza tym nic ciekawego
dni bez słodyczy 60/130
wandalistka
24 września 2012, 12:21na pewno w aptekach masz duży wybór takich szamponów, kiedys kupowałam dla mojej mamy. Szkoda, ze masz takie problemy:( to bardzo utrudnia życie
selena111
24 września 2012, 02:47Gratulacje , 0,5 kg to dobry wynik i we właściwym kierunku. Co do krostek we włosach to u mnie to samo i związane z hormonami . Żadne szamponki nie pomogły . Pozdrowionka (-:
agabubu
24 września 2012, 00:23Dobrze ze jednak jest spadek wagi pomimo lasuchowania, a ze niewielki to co, wazne ze na minusie. A co do skory to rzeczywiscie sytuacja delikatnie mowiác - malo komfortowa. Biegiem do dermatologa!
znudzonaona
23 września 2012, 09:13Chwilowo to tylko chyba wizyta w aptece a potem dermatolog . Trzymam kciuki ! Dobrze , ze waga spada :-) Trzymaj się mocno , pozdrawiam !!
nagietkadietka
22 września 2012, 20:36A ja na Twoim miejscu wybrałabym się do dermatologa i u żrodła dowiedziała się co to jest. Bo eksperymentować z facmacentami to można, ale po co kasę tracić . Gratuluję spadku Graża :)) tak trzymaj, ja tam wierzę w Ciebie, że dasz radę :))
agnes315
22 września 2012, 15:45Ależ nie mam za co się obrażać! Każdy człowiek ma prawo do własnych opinii i osądów, nie uzurpuję sobie prawa do posiadania jedynej słusznej racji na każdy temat :) A piszę, co myślę i co mi serce w danej chwili dyktuje. Buziaczki :) I dzięki za miłe słowa :) Miłego weekendu :)
Spychala1953
22 września 2012, 14:19Najważniejsze, że Grazia wróciła na dobre tory. Czasem trzeba zboczyć, żeby docenić to co dobre dla nas. A podzieliłaś się swoim problemem farmaceutą w Aptece? Oni są dobrze zorientowani i może coś polecą. Buziolki
agnes315
22 września 2012, 13:42są specjalne sklepy z naturalnymi kosmetykami do włosów też, może w takich poszukaj? są drogie ale warto :)
zosienka63
22 września 2012, 13:00Ja bym sama nie szukała pomocy w necie tylko zgłoś się do dermatologa , na pewno pomoże . Gratuluję spadku wagi . pozdrawiam
CoMaKota
22 września 2012, 12:43no wlasnie sie doedukowuje w treningach i diecie:) wczoraj zaopatrzylam sie w kilka madrych lektur z internetu i dzis intensywnie czytam i uaktualniam plan tabelkowy treningow. okazalo sie ze za duzo i za szybko wszystko chcialam. wiec skracam:) i dobrze bo bede miala troche tez wolnych wieczorow w tygodniu a to pewnie wplynie tez na to ze tak szybko sie nie znudze i nie zniechece treningami a je zwyczajnie bede coraz bardziej lubic! :)
CoMaKota
22 września 2012, 12:01gratuluje! i... zazdroszcze spadku. u mnie go notorycznie brak! cwicze.. ale z dieta u mnie ostatnio kiepsko:( zwalam to na @, na ktory czekam a ktory spoznia sie juz 4ty dzien, mam zarlaczke i ciagaty na slodkie.. no nic - w koncu przyjdzie chybe, nie? :) a po szmpon bym poszla do jakiejs fajne apteki .. moze beda tam mieli fajne preparaty antyuczuleniowe, moze cos sami doradza zanim wizyty u lekarza sie doczekasz?