Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31.8.15

niestety ale WO to chyba jednak nie dla mnie :( wogóle jakoś żadna dieta nie jest dla mnie (kujon) tak sobie myślę i myśle że chyba zwyczajne MŻ bedzie najlepsze, poprostu musze ograniczyć ilości i postarac się odstawić słodycze :PP zaczynam znowu od jutra, póki co chce jeść jak najwiecej warzyw i owoców, bo o ile sezon na warzywa jest długi, o tyle ten owocowy bedzie sie powoli kończył ;( waga nieznana, jutro zrobie ważenie wyjściowe, az sie boję co to będzie, pewnie cos blisko 76-77 kilo będzie (szloch) znalazłam amatorke na długie marsze, ona z kijkami, ja póki tradycyjnie bez udziału sprzętu ;) Stasia jest wręcz napalona na wspólne marsze, więc mam nadzieję że bedziemy sie wzajemnie motywowac i uda nam sie w ten sposób przetrwać najgorszy pierwszy miesiąc,  póki endorfiny nie zaczną działać uzależniająco :D

  • ilonaiwona

    ilonaiwona

    10 września 2015, 22:08

    Ja tez zawsze porzucalam diety dosc szybko... cos moze teraz sie uda? Trzymam kciuki za ciebie :)

  • vita69

    vita69

    2 września 2015, 14:05

    mi też ciężko jest ciągnąć dłużej każdą dietę.....chociaż tę Mosleya ciągnę z M chyba juz 8 m-cy albo dłużej:)) tylko efektów nie widać :D

  • kitkatka

    kitkatka

    1 września 2015, 01:29

    Całą zimę mamy dostęp do mrożonych owoców. Lepsze niz pędzone sztucznie w ładowniach cytrusy. Powodzenia. Pozdrówka

  • kasperito

    kasperito

    1 września 2015, 00:33

    MŻ to najzdrowsze dieta, fajnie że znalazłaś amatorkę długich marszów:))) będzie się działo!:)))

  • ananana

    ananana

    31 sierpnia 2015, 21:58

    To ja się przyłączam - od jutra :) Oj będzie się działo ;) Pozdrowionka i trzymam kciuki.

  • agnes315

    agnes315

    31 sierpnia 2015, 21:05

    MŻ najlepsze, a w moim przypadku M znaczy minimalnie :)) Buźka :)*

  • luckaaa

    luckaaa

    31 sierpnia 2015, 20:58

    I ja tez od jutra :) powodzenia !

  • Pita007

    Pita007

    31 sierpnia 2015, 20:27

    To jutro startujemy!! Ja ma z pewnoscia duzo wiecej kg do zgubienia! ale co tam bedziemy walczyc!:))

  • ela61

    ela61

    31 sierpnia 2015, 20:21

    Fajnie, że masz towarzystwo. Zawsze to inaczej . większa motywacja. Pozdrawiam

  • Karampuk

    Karampuk

    31 sierpnia 2015, 19:40

    bo m|Z jest najlepsze na pewno jojo ani chorób jakowyś z tego nie bedzie

  • grazia66

    grazia66

    31 sierpnia 2015, 19:33

    Komentarz został usunięty

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    31 sierpnia 2015, 19:04

    Tak masz racje nie ograniczaj sobie owocow puki one sa w obfitosci na straganach:-)Zima nie maja takiej wartosci bo sprowadzane sa z cieplych krajow jeszcze zielone i dojrzewaja sztucznie.Ale Ci fajnie ze masz towarzyszke wypraw..ja tu gdzie mieszkam takiej osoby niestety nie mam.Pozdrawiam z upalnej Szwajcarii Julita

    • grazia66

      grazia66

      31 sierpnia 2015, 19:34

      u mnie dzisiaj tez upalnie, jest 36-37st :( nie znoszę upałów i dziękuję bogu że jeszcze tylko jutro i w końcu pogoda zrobi sie normalna ;)