Dziś pierwszy dzień wyzwania. Udało się:) Nawet nie było tragicznie. Chociaż przeraża mnie trochę wszystko co będzie po 24 dniu:) Ale na pewno się nie poddam. Do tego dziś zrobiłam 150 brzuszków! Pewnie jutro będę miała problem, żeby wstać. Moje mięśnie odzwyczaiły się od takiego ruchu.
I jutro znów:) Podoba mi się to uczucie tuż po wysiłku. Samozadowolenie:)
5 posiłków
ok. 1200 kcal
22 g błonnika
164 g węglowodanów
45 g tłuszczu
55 g białka
someone1508
19 kwietnia 2013, 12:33Małymi kroczkami do przodu:)
bzzziq
19 kwietnia 2013, 10:21Noo moje wyzwanie jest łatwiejsze, haha. :D Rzeczywiście tutaj po 24. dniu jest miazga. :D