Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.04.2013


Dziś było zdrowo i wzorowo do czasu wieczornej randki. Wypiłam 2 kieliszki wina i zjadłam sorbet malinowy. Pyszni i grzesznie. Jutro to odpracuję.
Ale nie skusiłam się na chipsy:) Jestem z siebie dumna:)

Podsumowanie:
ok. 1700 kcal
19 g błonnika
261 g węglowodanów
25 g tłuszczy
64 g białka
  • czerteziki

    czerteziki

    21 kwietnia 2013, 07:14

    Bez przesady jakby człowiek nigdy nie zjadł czegoś dobrego to by dopiero było źle.... A wino poprawia trawienie i jest zdrowe w umiarze po za tym sorbet też nie ma w sobie nie wiadomo ile kalorii jak pisały poprzedniczki grunt to wybrać coś najbardziej zbliżonego do diety ale nie przesadzać z ilością...

  • someone1508

    someone1508

    20 kwietnia 2013, 07:54

    Uważam, że nie ma co żałować. Najważniejsze, że nie było tego dużo:) i że nie będzie to się często powtarzać.

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    20 kwietnia 2013, 02:58

    Wino to najlepszy wybór spośród alkoholi :) A sorbety podobno nie mają dużo kalorii, zawsze lepsze to niż lody ;)

  • Ana96

    Ana96

    19 kwietnia 2013, 22:46

    Napewno odpracujesz! powodzenia! :)