Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 37 niedzielny imieninowy obiad u teściowej +
raport

raport:

• treningu brak
• na wagę nie mam zamiaru wejść - no chyba, że po tygodniu :D
• tak, tak zjadłam to wszystko, co napisałam - ale bez wielkiego objadania no i widzicie jak jest - nie było warzyw nic a nic ...

śniadanie (około 9.00):

• kawa z mlekiem sojowym
• owsianka - otręby owsiane pomieszane z gryczanymi (2 łyżki) - zalane mlekiem 0,5%

• woda

2 śniadanie (około 11.30):

• kawa * 2

trening -  (między 14 a 15)

podwieczorek (około 17):

• ciasto

obiadokolacja - uczta :D (20 - 22):

• kluski śląskie (kilka sztuk), pieczony kurczak, krokiety, biała kiełbasa
• wytrawne czerwone wino
• jak zawsze woda :)