Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 29

+0,5 kg, wiem że to źle że podjadłam trochę ale nie żałuje, warto było <3 od dziś znów dieta cud, sex i głód :D
śniadanie: malutko owsianki + wafel ryżowy
2 śniadanie: 1 kromka chleba pełnoziarnistego z szynką i ogórkiem
obiad: pierogi z kapustą i grzybami <3
kolacja: jeszcze nie wiem, może płatki na mleku lub bułka pełnoziarnista? co proponujecie? może jeszcze coś innego dla odmany :) ??
+ nareszcie spotkałam się z moją siostra i mogłysmy gadać całą noc <3


29. To że nie mogę podjadać miedzy posiłkami + że trzeba ćwiczyć czego ja nie cierpie !:c
  • magdalenka1997

    magdalenka1997

    3 listopada 2012, 15:29

    Ja bym zjadła kanapki lub owsianke ;-)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    3 listopada 2012, 15:25

    bluza calkiem fajna. fajną masz figurkę :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    3 listopada 2012, 15:25

    bluza calkiem fajna. fajną masz figurkę :)

  • graszka71

    graszka71

    2 listopada 2012, 18:50

    Trzymam kciuki za wytrwałośc i powodzenie! :)

  • roogirl

    roogirl

    2 listopada 2012, 18:27

    Dzięki. Pół kilo to nic takiego. Na pewno tego nawet nie widać. Powodzenia.

  • Siranel

    Siranel

    2 listopada 2012, 15:13

    może znajdziesz jakieś ćwiczenia które polubisz?

  • natsensible

    natsensible

    2 listopada 2012, 13:51

    damy radę! jak nie my to kto? trzymam kciuki ! :)

  • m.kgolebiewska

    m.kgolebiewska

    2 listopada 2012, 13:27

    0,5 kg więcej na wadze to niekoniecznie efekty przytycia tylko złogów w jelitach ;) będzie dobrze , powodzenia życze ;)