jeżeli chodzi o dietę to nawet ok, jak na KOLEJNY początek:
sniadanie: pół bułki
2 śniadanie: kanapka z kurczakiem
obiad: 1 naleśnik wytrawny
kolacja: pół bułki + sałatka
poza tym 2 piwa jako że piąteczek (<3) i kawa i duuuuuzo wody ;)
+ pomalutku zakupy świąteczne
dziś kupiłam siostrze kieliszki do wina bo jej się poprzednie stłukły ;p
+ sobie taki śliczny kubek z napisem "chocolate" (zrobie zdjęcie i wam później wstawie <3)
Dobranoc chudzinki (chyba znów zaczne sobie zdjecia robić i wam wstawiać ale nie teraz, przy @ bo bym się tylko załamała, więc obecnie sama motywacja) <3 <3 <3
aneta3030
15 grudnia 2012, 19:18przepraszam źle cie zrozumiałam :)) Super motywacje .@ minie i wszystko wróci do normy .Pozdrawiam
aneta3030
15 grudnia 2012, 13:21kogo miałaś na myśli ? jeśli chodzi o mojego synka i mojego M to mnie obraziłaś
sama88
15 grudnia 2012, 11:27Współczuję samopoczucia z @. Co do menu to ok, jednak radziła bym z piwka zrezygnować bo to bomba na każdą dietę, zamiast tego polecam jakieś winko półwytrawne lub drink z colą light ;-)
Hani90
15 grudnia 2012, 10:02Mega motywacje;) ważne, że ciągle walczysz i nie poddajesz się! Będzie dobrze;) Ja też nie mam już tyle motywacji co wcześniej:) waga spada powoli.. a czasem rośnie.. Chciałam przed świętami, ale chyba będę musiała zadowolić się wagą paskową;) ale nie mam zamiaru się poddawać;) trzymaj się;) do wakacji będziemy szczupłe;) a piękne już jestesmy;)
zbytgrubaa
14 grudnia 2012, 23:48hej, pamietaj dasz rade!
klaudiaankakk
14 grudnia 2012, 22:54głowa do góry i ładnie zacznij lecieć do przodu z dietką ! ;)))
Siranel
14 grudnia 2012, 21:40powodzenia
Veneaa
14 grudnia 2012, 21:39czekam na zdjęcia:)