Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;))


dzień zaliczony do.... UDANYCH ;)
więc tak:
śniadania nie jadłam
obiad: 6 pierogów ruskich smażonych na oleju ;/ <---- to przez mamę
kolacja: jogurt naturalny 180g ;))
i w między czasie: kawa rozpuszczalna bez cukru, herbata czarna, czerwona i 0,5 litra wody z cytryna ;)
  • Sabellaa

    Sabellaa

    29 lutego 2012, 22:49

    Jedząc jak najrzadziej nie uda Ci się dobrze schudnąć! Nie możesz się głodzić jedząc trzy posiłki dziennie w tym jeden bardzo kaloryczny! Koniecznie musisz zmienić sposób żywienia. Trzymam kciuki, na pewno Ci się uda! Powodzenia : )

  • Prayka

    Prayka

    29 lutego 2012, 22:01

    Za mało Kochana, za mało !!